节后油脂多?凉山苦荞来帮忙

作者:佚名 来源:食品中国 时间:2014-02-13 09:51:27 阅读量:

 不知不觉中,今年的春节就已结束。很多人在长假后食欲不振,无精打采、迟迟恢复不到原来的工作状态,一般把这种情况称作“节后综合征”。出现这种情况的一种原因就是,春节期间我们很多人暴饮暴食、生活不规律,当各类食物积聚体内的时候,不但油脂多了,肠胃也不舒服。

这个时候,我们就需要多吃一些能解油腻的食物,尽快来调理好身体。从养生角度讲,建议经常喝一些茶,可以有效地去除油脂油腻,排出体内毒素,促进新陈代谢,保持身体健康。那么,茶类有很多种,究竟喝什么茶比较理想呢?下面小编就给你推荐几种。

第一种,乌龙茶。乌龙茶茶性比较温和,属于半发酵茶,比较适合春节期间饮用。比如我国特有的名茶-铁观音,不但做工考究历史悠久,香气馥郁持久,滋味甘爽醇厚。经现代医学证实,经常饮用能够解毒防癌症、消食、降血脂去油腻,对于女性朋友来说,还有美容、减肥、抗衰老的功效呢。

第二种,凉山苦荞苦荞茶是纯天然的杂粮饮品,可以清除体内垃圾,改善心脑循环,消除疲劳,恢复能量,对降“三高”有较好的作用。苦荞中不可多得的粗粮膳食纤维,可以平衡肠胃营养分布,有效治疗便秘,还可以增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜。凉山当地的三匠苦荞茶,取自高寒山区无污染种植源头,是不可以多得的天然健康饮品。

第三种,普洱茶。普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,茶中含有他汀类物质,在降血脂方面有特别功效。降了血脂,自然也就能带来减肥的功效了。早在《本草纲目》中就有“普洱茶味苦,解油腻、牛羊毒……刮肠通泄”的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。

柴米油盐酱醋茶,是当家度日七件事。我国民间的这句老话,充分说明了茶在我国生活中是必不可少的。爱喝茶的您,是不是也尝试一下粗粮饮品的苦荞茶呢? 总之,每个人也要根据自己的体质,选用适合自己体质的茶,这样才能做到科学饮茶,有效保证身体健康。

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